Ne kadar yapmamaya çalışsak da kendimizi ve işimizi başkalarıyla kıyaslarken (kıskanırken) buluyoruz çoğu zaman. Kıyaslama, neşe hırsızıdır!

Hepimiz kıyaslama ve kıskançlık duygularını deneyimlemişizdir. Belki de ofisinizdeki ciro birincisi arkadaşınızın başarısını kıskanıyorsunuzdur. Ya da arkadaşınızın harika ilişkisini veya görünüşte muhteşem olan hayatını kıskanıyorsunuzdur.

Kıskançlık, “Onun sahip olduğu şeyi istiyorum” hissidir. Bu, kendiniz hakkında iyi hissetmediğinizin bir göstergesidir. Genel olarak kendinize güveniyor olsanız bile, kıskançlık yine de olur. Bu dışlanma veya geride bırakılma duyguları kıskançlığa dönüşür. Kıskançlık, kendinizin veya durumunuzun bir yönü hakkında iyi hissetmemenizden kaynaklanır.

Neden başkalarının iyi şansını kıskanıyoruz? Neden arkadaşlarımızın hayatlarına göz dikiyoruz? Kıskançlık gerçekten çok mu kötü? Peki o kıskanç anları temizlemek için ne yapmalıyız?

Nasıl hissediyorsun

Bir terapistin ofisinde çok yaygın olan o güzel, uzun şezlongda oturduğunuzu hayal edin. “Nasıl hissediyorsun?” diye soruyor terapist, bu durumda nasıl cevap vereceksiniz. "Senin hakkında mı? İşiniz hakkında mı?"

Terapistinize “Harika!” yanıtını vermedikçe, takip eden soru şu olacaktır:

“Bu hissetme durumunuzun kendinizi daha başarılı bir bireyle karşılaştırmanız ile bir ilgisi var mı? Yoksa daha başarılı bir iş mi?”

Kıyaslama neşe hırsızıdır

Gerçekten kıyaslamanın ne kadar zararlı bir virüs olduğunu bir düşünün. Beyninizin en derinlerinde bu virüsü görebilirsiniz. Kendimizi daha başarılı olanlarla karşılaştırmak, insan olarak doğamızda var gibi görünüyor. Bunun çoğu, sahip olmadığımız veya sahip olamayacağımız şeyleri istemek için nihai olarak insani nitelikle ilgilidir.

Yaşamımızda bazı zaman içerisindeki dönemler hakkında benzer şekilde hissetme eğilimindeyiz, sonsuza dek “eski güzel günlere” geri dönme özlemi duyuyoruz.

Ama şu var ki, "eski güzel günler"in de sorunları vardı. Unutmayalım ki, ara sıra tökezleyip düşsek de insanlık sürekli ilerliyor. Bugün toplum olarak “biz”, geçmişten bu yana bir çağın tüm koşullarına uyum sağlamakta muhtemelen biraz zorlanacaktık. Bu aynı kavram, bir birey olarak “siz” veya başka biri (ya da bir şey) gibi olmak isteyen bir iş olarak “siz” olsun, daha kişisel bir düzeyde uygulanabilir.

Hepimiz bir sonraki Steve Jobs veya bir sonraki Apple olamayız.

Etrafınızdakilerin başarısını gördüğünüzde, onların başarısı bir şekilde yetersiz olduğunuz anlamına gelebilir.

Adım adım

Şimdi, herkesin hayallerine ayak uydurmaya ya da ne yapıp ne yapamayacağınızı ya da olamayacağınızı söylemek için burada değiliz. Ancak, önerebileceğiz şey, kendinizi bir kişi veya işletmeyle karşılaştırdığınızı fark ederseniz (ve başarıyı ölçmek için karşılaştırmayı kullanmanın geçerliliği en iyi ihtimalle sorgulanabilir), belki de daha kolay ulaşılabilir hedefler koyabilirsiniz - özellikle kariyerinizin ilk aşamalarında. Kural olarak, her şeyin bir anda gerçekleşmediğini de hatırlamak zorunludur. Sonuçta Roma bir günde inşaa edilmedi sözünü hatırlayın!

Bunun yerine, kariyerinize veya işinize aşamalı olarak bakın. Ve ne yazık ki, bazı aşamalar diğerlerinden daha uzun sürebilir - en uzunu genellikle en kısa olmasını isteyebileceğiniz aşamalardır.

Bazen, bu zor aşamaları aşmak ve ilham almak için diğer başarılı bireylerin kariyerlerine bakmak faydalı olabilir. Durumunuzu onlarınkiyle karşılaştırmak yerine, kariyerleri boyunca benzer bir durumla karşılaşıp karşılaşmadıklarını ve söz konusu durumu ilerletmek veya çözmek için ne yaptıklarını görmeye zaman ayırmak size değer katabilir. Başarılı kişileri taklit etmeye çalışmanın baskısıyla uğraşmak yerine, sizi veya işinizi kendi kişisel hedeflerinize yaklaştırmak için onların deneyimlerinden çok şey öğrenebilirsiniz.

Örnek vermek

Diyelim ki bir sonraki Elon Musk olmak istiyorsunuz. Bu tamamen geçerli ve şu ana kadar iyi bir girişimci rol modeli gibi görünüyor. Ama o adamın PayPal ve Tesla'nın arkasındaki adam olma niyetiyle yola çıkmadığından oldukça eminiz. (Bildiğimiz kadarıyla) Zip2'yi “Bu, Mars'a adam göndermeme yardımcı olacak” diye düşünmedi. Bunu yapmış olsa bile, kendinizi veya işinizi onunla ve/veya işleriyle karşılaştırarak kendinize kötülük etmiş olursunuz. Hayatınız, deneyimleriniz, fırsatlarınız - bunların hepsi muhtemelen onun olduğundan çok farklıdır. Dahası, muhtemelen ondan çok farklısın.

O halde, kariyerinizin onun kariyerinin gidişatına uyması nasıl mümkün olabilir?

Bir kişinin başarısının çoğu beceri, şans, bağlantılar ve çaba karışımından gelir. Ama aynı zamanda zamanlama, fırsat ve hatta aptalca şansla da ilgili çok şey var. Bunlardan bazıları üzerinde çalışabilir ve kendi başınıza bu şansı oluşturabilirsiniz. Maddi olmayan varlıklar sadece budur. İşler ya yerine oturacak ya da olmayacak. Ve dürüst olmak gerekirse, başaramazsanız işleriniz ve hayalleriniz gerçekten berbat olabilir. Eşsiz bir birey olduğunuz gibi, kariyer yolunuz da kendi benzersiz seyrini izleyecektir. Başarıyı ölçmek için bir araç olarak yoğun bir şekilde karşılaştırmaya bel bağlamanın en büyük tehlikesi burada yatar: Bir kişinin kariyeri kendine özgü bir dönüş yaptığında, özellikle de daha kötü bir dönüş gibi görünüyorsa, karamsar olmak çok kolaydır.

İlham, bir başkasının başarısına bakmanın çok sağlıklı bir yoludur

Yat kalk haline şükret

Başarının tek ölçüsü para değildir. Birçoğu bunu söylüyor ve kulağa biraz hippi gibi geliyor, ancak çok fazla insan bu ifadeyi ciddiye almıyor. Yapmayı sevdiğiniz bir şeyi bulmanın ve söylenen şeyi yaparak geçimini sağlamanın kıyaslama değil, başlı başına bir başarı olduğu gerçeğiyle teselli edin.

Başkalarının sahip olduklarına gerçekten değer vermiyor veya imrenmiyorsan, o zaman sahip olduklarını sev ve kutla. Sahip olduklarına değer veriyorsanız ve onu kendiniz için istiyorsanız, onların deneyimlerinden çıkarılacak derslere bakın. Bunları eylemlerinize uygulayın ve yaşamınızda aynı başarıdan daha fazlasını nasıl yaratacağınızı öğrenin.

Kendi derin arzularınız karşılanmadığında kıskançlık yükselir ve başka birinin neye sahip olduğunu, nasıl olduğunu veya ne yaptığını kıskanır hale gelirsiniz.